अदरक या लहसुन कौन सा बेहतर है?

अदरक और लहसुन दोनों ही सेहत के लिए लाभकारी है। इनके सेवन से स्वास्थ्य पर सकारात्मक असर तो पड़ता ही है, साथ ही खाने का स्वाद भी बढ़ाता है। खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए महिलाएं अदरक लहसुन खरीदकर रखती हैं लेकिन गर्मी अधिक होने के कारण अदरक लहसुन या तो खराब हो जाता है या फिर सूख जाता है।